Be flow — уникальная платформа по трансформации жизни через творчество и духовность.
Даниэль Петросян
Автор статьи и книги "Исцеляющий зевок", основатель проекта be flow / будь потоком
Зевок — это естественная реакция организма, которая скрывает в себе сложные механизмы саморегуляции и восстановления. Хотя зевок часто ассоциируется с усталостью или скукой, его истинное значение в контексте исцеления гораздо шире. В этой главе мы подробно рассмотрим, как зевок может стать мощным инструментом для нейтрализации негативной энергии и способствовать исцелению на различных уровнях. Используя этот инструмент, вы сможете более чётко оценить свою эффективность в процессе трансформации. Иными словами, зевок подскажет вам, удалось ли вам завершить трансформацию энергии или нет.
1.1 Биологические основы зевка
Зевок — это физиологический рефлекс, который наблюдается у различных существ, включая человека. Это действие связано с расширением легких, увеличением притока кислорода и активацией множества мышц, что способствует расслаблению и восстановлению организма. Исследования показывают, что зевок может регулировать температуру мозга, устраняя перегрев и тем самым способствуя умственной ясности и концентрации. Таким образом, зевок помогает организму снять напряжение и способствует улучшению психоэмоционального состояния. Процесс зевка также происходит на энергетическом уровне: он ведёт к сбросу напряжения и полной очистке. Возникает ощущение, как будто в вашем доме открыта форточка, и вы чувствуете свежий воздух. Именно так я бы описал состояние, которое испытываю во время трансформационного процесса.
1.2 Зевок как знак выхода энергии
В контексте работы с негативной энергией зевок становится своеобразным сигналом и символом очищения. Когда мы зеваем, происходит необычный дыхательный процесс: мы не только вдыхаем свежий воздух в больших объемах, но и совершаем мощный и резкий выдох, освобождаясь от накопленного стресса. Это действие фактически служит знаком для нашего сознания: "Я отпускаю то, что больше не нужно". Зевок можно рассматривать как мост между нашей внутренней энергией и окружающим миром. Многие люди не осознают его влияние на свою жизнь, и этот процесс происходит автоматически. Однако это мощный биологический процесс саморегуляции, который, если использовать правильно, позволяет нам заниматься нейропрограммированием своего разума. Мы можем самостоятельно изменять своё мышление, внутренние программы, вибрацию энергии, а также преодолевать страхи, травмы прошлого и комплексы. Зевок становится индикатором того, произошла ли очистка от той или иной программы.
1.3 Психологический аспект зевка
Зевок также имеет глубокий психологический аспект. Это способ, при помощи которого мы можем интуитивно реагировать на эмоциональное напряжение или стрессы. Например, когда мы находимся в сложной ситуации или испытываем сильные эмоции, зевок может стать сигналом, позволяющим нам переключить внимание и сосредоточиться на внутреннем состоянии. Психологи отмечают, что зевок может помочь снизить уровень тревожности и угнетенности, предоставляя возможность организму переработать накопившееся напряжение.
1.4 Практическое применение зевка в исцелении
Чтобы использовать зевок в практике исцеления, важно научиться осознанно включать его в повседневную жизнь. Все мы часто бываем заняты, и у нас не всегда найдется время для глубоких медитаций или сложных погружений в себя, хотя это безусловно важно и необходимо. Моя цель заключалась в том, чтобы разработать механизм, который поможет оперативно устранять страхи по мере их обнаружения. Это включает в себя осознание неприятной и подавляющей энергии внутри себя, формирование намерения и её трансформацию, что позволит двигаться дальше по жизни, улучшая свои личные и психологические показатели.
Необходимо отметить, что в любом деле требуется дисциплина. Вот уже более трех лет я ежедневно работаю над устранением своих программ и страхов. При этом это не просто мыслительный процесс, где я осознаю свой страх, зеваю на него и перехожу к следующей задаче. Нет, я продолжаю работать над страхом до тех пор, пока зевок не прекратится в этот или другой раз. Данный инструмент прекрасен тем, что незаметен для общества. Я зеваю в общественном транспорте, в ожидании встреч, в самолете, пока мою посуду или занимаюсь рутинными делами. Эти практики легко интегрируются в повседневную жизнь и становятся незаметными для окружающих. Люди видят, что кто-то зевнул, и всё, но на самом деле вы только что провели мощную очистку своего энергетического тела.
Необходимо отметить, что в любом деле требуется дисциплина. Вот уже более трех лет я ежедневно работаю над устранением своих программ и страхов. При этом это не просто мыслительный процесс, где я осознаю свой страх, зеваю на него и перехожу к следующей задаче. Нет, я продолжаю работать над страхом до тех пор, пока зевок не прекратится в этот или другой раз. Данный инструмент прекрасен тем, что незаметен для общества. Я зеваю в общественном транспорте, в ожидании встреч, в самолете, пока мою посуду или занимаюсь рутинными делами. Эти практики легко интегрируются в повседневную жизнь и становятся незаметными для окружающих. Люди видят, что кто-то зевнул, и всё, но на самом деле вы только что провели мощную очистку своего энергетического тела.
Поверьте, со временем вы начнете замечать, что те мысли, страхи и комплексы, которые беспокоили вас ранее, больше не тревожат.
С помощью зевка можно исцелять тело, так как всё взаимосвязано. Об этом я подробно расскажу во второй книге, посвященной психосоматике и самоисцелению. Нейтрализуя негативную энергию, мы не позволяем ей распространяться дальше по нашей энергетической нервной системе.
Если сделать эту методику повседневной и внедрить её в свою жизнь — как, например, чистку зубов или уборку дома — ваша жизнь начнет меняться. На вашем пути исчезнут те преграды, которые мешали вам. Со временем вы даже можете начать скучать по этому процессу, ведь в нашей жизни достаточно моментов, когда мы вынуждены зря терять время. С этим инструментом у меня больше нет потерянных минут. Если кто-то опаздывает на встречу, я с удовольствием занимаюсь проработкой своих программ. Я просто открываю заметки в телефоне, где прописан план всех негативных программ или воспоминаний, которые я выявил, и начинаю их нейтрализовывать. Лично я обязательно делаю это каждое утро и вечер, а также в течение дня, если это возможно.
Некоторые программы требуют большего внимания, поэтому не спешите устранять их за один раз. Порой я вытаскиваю из себя очень глубокие раны и травмы, и на их проработку может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Главный принцип, указывающий на то, что я завершил трансформацию, заключается в том, что я перестаю зевать. О том, как включить эту реакцию в своём теле так, чтобы она служила ответом на вашу трансформацию, я расскажу в последующих главах этой книги. У вас будут задания и практики, которые помогут сделать этот волшебный инструмент частью вашей жизни, позволяя вам быстрее эволюционировать по сравнению с вашей прежней версией.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам интегрировать зевок как инструмент для устранения негативной энергии:
Если сделать эту методику повседневной и внедрить её в свою жизнь — как, например, чистку зубов или уборку дома — ваша жизнь начнет меняться. На вашем пути исчезнут те преграды, которые мешали вам. Со временем вы даже можете начать скучать по этому процессу, ведь в нашей жизни достаточно моментов, когда мы вынуждены зря терять время. С этим инструментом у меня больше нет потерянных минут. Если кто-то опаздывает на встречу, я с удовольствием занимаюсь проработкой своих программ. Я просто открываю заметки в телефоне, где прописан план всех негативных программ или воспоминаний, которые я выявил, и начинаю их нейтрализовывать. Лично я обязательно делаю это каждое утро и вечер, а также в течение дня, если это возможно.
Некоторые программы требуют большего внимания, поэтому не спешите устранять их за один раз. Порой я вытаскиваю из себя очень глубокие раны и травмы, и на их проработку может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Главный принцип, указывающий на то, что я завершил трансформацию, заключается в том, что я перестаю зевать. О том, как включить эту реакцию в своём теле так, чтобы она служила ответом на вашу трансформацию, я расскажу в последующих главах этой книги. У вас будут задания и практики, которые помогут сделать этот волшебный инструмент частью вашей жизни, позволяя вам быстрее эволюционировать по сравнению с вашей прежней версией.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам интегрировать зевок как инструмент для устранения негативной энергии:
1. Осознанный зевок:
В течение дня, когда вы чувствуете напряжение или усталость, уделите себе время, чтобы сделать глубокий осознанный зевок. Представьте, что с каждым выдохом вы освобождаетесь от всего, что не несет положительной энергии. Это очень важное упражнение, постарайтесь именно осознанно прозеваться, представляя, что вы очищаете себя с каждым новым зевком.
2. Зевок в медитации:
Во время медитации включайте зевок в свой процесс. На сознательном уровне связывайте его с очищением энергетических каналов и нейтрализацией негативных мыслей. Включите расслабляющую музыку, погрузитесь в расслабление, попробуйте вызвать зевок в своем теле, как некий призыв и готовность очистить какое-либо напряжение внутри вас.
3. Групповая практика:
Применяйте зевок в групповых целях. Когда вы зеваете, приглашайте окружающих следовать вашему примеру — это может создавать атмосферу совместного исцеления и поддерживать друг друга в процессе.
Вы, наверное, замечали, как зевающий человек вызывает аналогичный рефлекс у окружающих. Задумывались ли вы, почему это происходит? Дело в нашем коллективном энергетическом поле. Когда вы находитесь в одном пространстве с небольшой группой людей, вы словно сливаетесь в единое целое. Зевающий человек осуществляет сброс накопленного напряжения в этом поле, поскольку это позитивный процесс, который воспринимается как естественная потребность организма. В результате возникает каскад очищения напряжения, затрагивающий и других людей, словно у всех одновременно срабатывает "пробка".
Вы, наверное, замечали, как зевающий человек вызывает аналогичный рефлекс у окружающих. Задумывались ли вы, почему это происходит? Дело в нашем коллективном энергетическом поле. Когда вы находитесь в одном пространстве с небольшой группой людей, вы словно сливаетесь в единое целое. Зевающий человек осуществляет сброс накопленного напряжения в этом поле, поскольку это позитивный процесс, который воспринимается как естественная потребность организма. В результате возникает каскад очищения напряжения, затрагивающий и других людей, словно у всех одновременно срабатывает "пробка".
Зевок — это удивительное явление, которое вырывается из рамок простого биологического процесса. Он способен служить мощным инструментом для нейтрализации негативной энергии и содействия внутреннему исцелению. Внимательно наблюдая за своим зевком и используя его осознанно, вы можете открывать для себя новые горизонты энергетического баланса и личной гармонии. В следующих главах мы продолжим изучать, как визуализация и другие практики могут дополнить силу зевка в вашем пути к исцелению.
Поделитесь своим мнением:
